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Healthy Aging.

Movement.

Presence.

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Ganzheitliche Pro-Aging-Methode

mit Pilates, Face Yoga & Beauty Taping

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1

Online Kurse

  • geschlossene Programme mit fixem Start & Zeitraum

  • klarer thematischer Fokus (z. B. Face Yoga oder Beauty Taping)

  • strukturierter Aufbau mit klarer Anleitung

  • regelmäßige Impulse für Motivation & Dranbleiben

  • ideal für Einstieg oder gezielte Vertiefung

2

Glow Studio

  • offenes Online-Studio ohne fixen Start oder Enddatum

  • Pilates- & Face-Yoga-Routinen in einem ganzheitlichen Ansatz

  • Fokus auf Haltung, Spannungsausgleich & Präsenz

  • ruhige, klar aufgebaute Einheiten zur regelmäßigen Anwendung

  • ideal für langfristige Integration im Alltag

3

Workshops und Retreats

  • persönliche Formate in kleinen Gruppen

  • direkte Begleitung & bewusster Austausch

  • Kombination aus Bewegung, Face Yoga & Regeneration

  • Raum für Vertiefung, Entlastung & Präsenz

  • ideal für bewusste Auszeiten und neue Impulse

Reduktion von Falten und Linderung von Schwellungen

Verbesserung der Hautelastizität und Förderung der Durchblutung

Verbesserung der Mimik und Ausdruckskraft

Anregung der Kollagenproduktion

Vorteile

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Vielen Dank für dein Interesse! 

Verena, AT

"Ich bemerke, dass die Zornesfalte sich mildert, wenn ich die Übungen regelmäßig mache!"

Maria, AT

"Es ist ein Wahnsinn! Mittlerweile reden mich meine Freunde an, wegen meinem Strahlen, so schön, ich fühle mich so wohl.Tausend Dank!!"

Lisa, AT

"Bin so happy, durch deine Methoden benütz ich die Stirn so viel weniger und die Falten sind auch schon weniger geworden. Hätt ich mir selbst nicht gedacht, Danke, Danke!"
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